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Variabel. Intensiv. Funktionell.
Ist CrossFit was für mich?
Ja. Egal wie alt oder fit Du bist. Die Übungen werden individuell angepasst.
Muss ich fit sein, um mitzumachen?
Nein. Du wirst fit. CrossFit verbessert Deine Fitness.
Was ist mit Ernährung?
Eine gesunde Ernährung bildet die Grundlage für Deine Fitness.
Und der nächste Schritt?
Die Teilnahme am „CrossFit OnRamp“. Hier lernst Du wichtigsten CrossFit Übungen kennen.
Wie mache ich weiter?
Wenn es Dir gefällt, wählst Du Deine Mitgliedschaft.
Video
CrossFit Free Wod
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