Variabel. Intensiv. Funktionell.

Ist CrossFit was für mich?

Ja. Egal wie alt oder fit Du bist. Die Übungen werden individuell angepasst.

Muss ich fit sein, um mitzumachen?
Nein. Du wirst fit. CrossFit verbessert Deine Fitness.

Was ist mit Ernährung?

Eine gesunde Ernährung bildet die Grundlage für Deine Fitness. 

Wie fange ich an?
Sei unser Gast! Probier' CrossFit im "free wod" aus.
Kostenlos. Freitags 18 Uhr.

Und der nächste Schritt?
Die Teilnahme an den "Fundamentals". Hier lernst Du verschiedene CrosFit Übungen kennen.

Wie mache ich weiter?

Wenn es Dir gefällt, wählst Du Deine Mitgliedschaft.